Solkräm
SOLKRÄM (The sunscreen song, sv. text Sven-Åke Peterson)
Kära elev i avgångsklassen: Använd solkräm. Fick jag bara ge dig ett ord på vägen skulle det var solkräm. De långsiktiga vinsterna med solkräm har påvisats av forskare, medan resten av mina råd inte står på stadigare grund än mina egna snåriga erfarenheter. Jag ska dig mina råd nu.
Njut av styrkan och skönheten att vara ung. Nej förresten, du kommer ändå inte att förstå ungdomens styrka och skönhet förrän den avtar. Men tro mig, om tjugo år kommer du att titta på bilder av dig själv och minnas, på ett sätt du inte kan föreställa dig idag, alla möjligheter som låg framför dig och hur fantastisk du egentligen såg ut. Du är inte lika tjock som du tror.
Oroa dig inte för framtiden, eller oroa dig. Men kom ihåg att oro är ungefär lika effektivt som att lösa en räkneekvation med att tugga tuggummi. De verkliga bekymren i livet kommer troligen vara sådana du aldrig ens brytt din oroliga hjärna med, sådana som slår ner som en blixt klockan fyra en seg tisdag.
Gör en sak varje sak som skrämmer dig. Sjung. Var inte vårdslös med andra människors känslor. Tolerera inte nån som är vårdslös med dina. Använd tandtråd.
Slösa inte tid på avundsjuka. Ibland ligger du före, ibland efter. Loppet är långt och egentligen tävlar du bara med dig själv. Kom ihåg komplimanger du får, glöm förolämpningar. Om du lyckas, tala om för mig hur du bar dig åt.
Behåll gamla kärleksbrev, släng gamla kontobesked. Stretcha!
Känn ingen skuld om du inte vet vad du ska göra med ditt liv. De intressantaste människor jag känner visste inte när de var 22 vad de skulle göra resten av livet. Några av de intressantaste 40-åringar jag känner vet det fortfarande inte.
Få i dig mycket kalk. Var snäll mot dina knän. Du kommer att sakna dem när de är sönder.
Kanske blir du gift, kanske inte. Kanske får du barn, kanske inte. Kanske skiljer du dig när du är 40, kanske dansar du fågeldansen när du fyller 75. Vad du än gör, håll inte på och beröm dig själv för mycket, men var inte heller för kritisk. Hälften av dina val är tillfälligheter. Alla andras också.
Njut av din kropp. Använd den på alla sätt du kan. Var inte rädd för den, eller vad andra tycker om den. Den är det mest fantastiska du någonsin kommer att äga. Dansa. Även om du bara kan göra det i vardagsrummet. Läs instruktionerna, även om du inte följer dom. Läs inga skönhetstidningar. De kommer bara få dig att känna dig ful.
Lär känna dina föräldrar. Du vet aldrig när de är borta för alltid. Var snäll mot dina syskon. De är den bästa länken till det förflutna och troligen de du kan lita på mest i framtiden. Lär dig att vänner kommer och går men kom ihåg att hålla fast vid de bästa.
Arbeta hårt på att minska avstånden både geografiskt och i huvudet, för ju äldre du blir, desto mer behöver du dem som kände dig när du var ung.
Bo nån gång i en storstad, men flytta innan du blir hård. Bo nån gång vid havet, men flytta innan du blir för mjuk. Res.
Acceptera vissa ofrånkomliga sanningar: priser kommer att gå upp. Politiker kommer att luras. Även du kommer att bli gammal. Och då kommer du att fantisera om att när du var ung, då var priserna rimliga, politikerna storsinta och barn respekterade de äldre. Respektera de äldre.
Räkna inte med att någon annan ska försörja dig. Kanske kommer du att ha sparpengar, kanske gifter du dig rikt, men du vet aldrig när det ena eller andra tar slut.
Greja inte för mycket med ditt hår, för då kommer du att se ut som 85 vid 40. Var noga vems råd du följer, men ha tålamod med vem som ger dem. Goda råd är ett slags nostalgi. Att dela ut dem är som att gräva fram det gamla ur sophinken, torka av det, måla över de dåliga sidorna och återanvända det för mer än det är värt.
Men tro mig vad det gäller solkrämen.
Kära elev i avgångsklassen: Använd solkräm. Fick jag bara ge dig ett ord på vägen skulle det var solkräm. De långsiktiga vinsterna med solkräm har påvisats av forskare, medan resten av mina råd inte står på stadigare grund än mina egna snåriga erfarenheter. Jag ska dig mina råd nu.
Njut av styrkan och skönheten att vara ung. Nej förresten, du kommer ändå inte att förstå ungdomens styrka och skönhet förrän den avtar. Men tro mig, om tjugo år kommer du att titta på bilder av dig själv och minnas, på ett sätt du inte kan föreställa dig idag, alla möjligheter som låg framför dig och hur fantastisk du egentligen såg ut. Du är inte lika tjock som du tror.
Oroa dig inte för framtiden, eller oroa dig. Men kom ihåg att oro är ungefär lika effektivt som att lösa en räkneekvation med att tugga tuggummi. De verkliga bekymren i livet kommer troligen vara sådana du aldrig ens brytt din oroliga hjärna med, sådana som slår ner som en blixt klockan fyra en seg tisdag.
Gör en sak varje sak som skrämmer dig. Sjung. Var inte vårdslös med andra människors känslor. Tolerera inte nån som är vårdslös med dina. Använd tandtråd.
Slösa inte tid på avundsjuka. Ibland ligger du före, ibland efter. Loppet är långt och egentligen tävlar du bara med dig själv. Kom ihåg komplimanger du får, glöm förolämpningar. Om du lyckas, tala om för mig hur du bar dig åt.
Behåll gamla kärleksbrev, släng gamla kontobesked. Stretcha!
Känn ingen skuld om du inte vet vad du ska göra med ditt liv. De intressantaste människor jag känner visste inte när de var 22 vad de skulle göra resten av livet. Några av de intressantaste 40-åringar jag känner vet det fortfarande inte.
Få i dig mycket kalk. Var snäll mot dina knän. Du kommer att sakna dem när de är sönder.
Kanske blir du gift, kanske inte. Kanske får du barn, kanske inte. Kanske skiljer du dig när du är 40, kanske dansar du fågeldansen när du fyller 75. Vad du än gör, håll inte på och beröm dig själv för mycket, men var inte heller för kritisk. Hälften av dina val är tillfälligheter. Alla andras också.
Njut av din kropp. Använd den på alla sätt du kan. Var inte rädd för den, eller vad andra tycker om den. Den är det mest fantastiska du någonsin kommer att äga. Dansa. Även om du bara kan göra det i vardagsrummet. Läs instruktionerna, även om du inte följer dom. Läs inga skönhetstidningar. De kommer bara få dig att känna dig ful.
Lär känna dina föräldrar. Du vet aldrig när de är borta för alltid. Var snäll mot dina syskon. De är den bästa länken till det förflutna och troligen de du kan lita på mest i framtiden. Lär dig att vänner kommer och går men kom ihåg att hålla fast vid de bästa.
Arbeta hårt på att minska avstånden både geografiskt och i huvudet, för ju äldre du blir, desto mer behöver du dem som kände dig när du var ung.
Bo nån gång i en storstad, men flytta innan du blir hård. Bo nån gång vid havet, men flytta innan du blir för mjuk. Res.
Acceptera vissa ofrånkomliga sanningar: priser kommer att gå upp. Politiker kommer att luras. Även du kommer att bli gammal. Och då kommer du att fantisera om att när du var ung, då var priserna rimliga, politikerna storsinta och barn respekterade de äldre. Respektera de äldre.
Räkna inte med att någon annan ska försörja dig. Kanske kommer du att ha sparpengar, kanske gifter du dig rikt, men du vet aldrig när det ena eller andra tar slut.
Greja inte för mycket med ditt hår, för då kommer du att se ut som 85 vid 40. Var noga vems råd du följer, men ha tålamod med vem som ger dem. Goda råd är ett slags nostalgi. Att dela ut dem är som att gräva fram det gamla ur sophinken, torka av det, måla över de dåliga sidorna och återanvända det för mer än det är värt.
Men tro mig vad det gäller solkrämen.
Dimmigt i Dalen

Kajan på skogspromenad.
Back to reality
Det var länge sen jag var på jobbet. Sjukdom och semester har kommit emellan. Men det gick bra ändå. Jag hittade dit och klarade mig hela dagen utan större klavertramp. Puh! Stegräkningstävling har de satt igång också. Nu gäller det att knata på. Tur man ska springa ikväll. Kanske ska satsa på många och korta steg. ;-) I övrigt hinner man inte mycket mellan alla måsten. För att även denna dag skulle bli en "nya-livet-dag" var jag tvungen att städa ur bilen (det är ju för helvete besiktningsdags snart), ta in sjukt mycket ved (varför ha vedförråd ute när man kan ha skiten i vardagsrummet?) och tömma komposttunnan. När jag ändå ska in till stan ska jag naturligtvis passa på att göra ett par ärenden. Bensinen är ju dyr nuförtiden. Här gäller det att planera sina resor. Eftersom jag börjar vidrigt tidigt imorgon så blir det nog inte så mycket mer gjort idag. Självklart ska jag hinna få i mig en näringsrik och välbalanserad måltid också innan jag nannar kudden och läser lite porr (nån glansig inredningstidning).
Chinese Democracy
Jag trodde att det var ett skämt. Guns N' Roses ska ge ut ett nytt album. Att titeln var Chinese Democracy bidrog till att jag faktiskt var helt övertygad om att det var ett skämt. Sen hörde jag att skivsläppet var försenat och då ökade trovärdigheten igen. Förmodligen hinner inte ens jag uppleva Chinese Democracy.
Attack!
Jag såg just Utlämnad (Rendition). Den var bra. Mycket Gyllenhaal nu. Såg Sherrybaby härom dan. Där har Maggie Gyllenhaal huvudrollen. Jobbig film. Fast bra. Min syrra var med och gjorde den. Man kan läsa hela min systers meritlista här. Fast bara filmer. Inte TV, reklam, musikvideo etc. Försökte se The Kingdom också. Ingen Kajsa-film. Gav upp efter 30 minuter. Kanske ska ge den en ny chans nån dag. Försoning (Atonement) var också en bra film. Medelbetyg. Darjeeling Limited var skitbra. Alla Wes Anderson-filmer som jag har sett har varit lika bra.
Detta har jag åstadkommit inom ramarna för mitt nya liv idag:
Detta har jag åstadkommit inom ramarna för mitt nya liv idag:
- Gjort rent i skåpet under handfatet
- Skrubbat golvbrunnen i duschen
- Sorterat en stor hög med kläder
- Ätit linser med keso, svamp och haloumi
- Tagit tag i ett ideellt litet uppdrag som blivit liggande
- Tagit bort en fläck på mattan på köksgolvet (hundbajs?)
- Rensat i pappershögen i köket
Om man låter hunden slicka av tallriken efter den första portionen så kan man inte ta om. Fiffigt va?


Hunden
Nu jävlar
...ska jag ta tag i mina högar, avstannade projekt och halvfärdiga grejer. Inte en jävla minut ska gå till spillo längre. Det får vara slut på latmansfasonerna och vinteridet. Vi ses 2011.
Det är så hälsosamt och stärkande i fjällen

Idre, påsken 2008.
Kajsas kokbok

Jag ångrar mig redan
